最近 指先の爪の横の皮膚がポキっと割れてきて これはどうしたことだろうと思っていました。 ビタミン不足？ 食器洗いの時にお湯を使うようになったからかしら。 洗剤が強いのかな？ そういえば昔 飲食店でバイトをしている時 食器洗いをずっとしていて 手の…

実はここ１年以上 五十肩に悩まされてきました。 いやあ 自分の身で体験しないとわからないものですね。 コロナのワクチンの３回目を打った後ぐらいから 打った方の左肩が痛くなったのです。 だから最初はそのためかと思っていたのですが それがだんだん 肩…

自分がどうすることもできないことに 思い悩んでいても心配しても 何も変わらない。 自分の心が苦しくなるだけ。 自分が変えられないことを 考えなくても良いのだ。 ぽいぽいぽいっと唱える。 考えない。 考えない。 悩んでもどうにもならない。 心からぽい…

立秋ですって。 まだまだ夏だけれど。 暑い夏といえば 冷たいビールが飲みたくなる人でした。 いや、夏じゃなくても ビールが飲みたい人でした。 特に旅に出た時は 昼間っからビールを飲むと 解放感と共においしく感じたのでした。 今は 冷蔵庫の中に 株主優…

久しぶりの通院でした。 前回 数値が悪かったので 薬をもっと強いのに変えようかと提案され 次の血液検査の結果で判断しようということだったので その結果が悪かったら嫌だなあ と 思って前の晩からゆううつでした。 リタイア前の 日曜日の夜の気分。 月曜…

散歩をしながら撮った花々。 散歩道で見つけた花。 通り沿いのお宅の花。 公園・野原の草花 最近は ツツジが鮮やか。 いやあ。 暑いです。 蒸し蒸しです〜。 もうね。 我慢できなくて つい 今季初の冷房入れちゃいましたよ〜。 雨が降っているし 止んでも風…

先日 ３回目の新型コロナウイルスワクチンを接種しました。 やっぱりワタシには副反応なんか出なかったもんね。 なければないでちょっと心配。 ワクチンの効力あるのかな。 なんて呑気にしていましたが 翌日 ワクチン接種後２４時間を過ぎてから なんか熱っ…

ワクチン接種３回目を済ませました。 １・２回目と違うところは かかりつけの病院で接種できたこと。 １・２回目は悩んでいたのもあり 予約するのも出遅れて初めての病院で受けましたが ３回目は タイミングよく予約できていたのです。 ワタシの場合は３回と…

母のこともあって ３回目のワクチン接種をしたくない気持ちが大きくなったワタシ。 しかし やっぱり３回目も摂取したほうがいいのかな。 できたら ファイザーがいいな。 先日かかりつけ病院に行った時に 新型コロナワクチンのことについて聞いてみました。 …

先日 妹夫婦が仕事休みの日に ワタシに会いにきてくれました。 電話で泣いているのを聞いて 心配になってきてくれたみたいです。 仕事の都合で 年に数回しか帰省できない妹。 それが母の緊急手術の時にもきてくれたし ただワタシに会うためだけにきてくれた…

自分の病院に行った。 いつもの通院。 今回は採血の予定だった。 でも 母のことがあって 生活が乱れていた。 睡眠時間 食事 薬を飲む時間 いろいろめちゃめちゃ。 血液検査をしたくなかった。 今日はしたくない と言った。 じゃあ 次回にしましょう。 となっ…

ワタシにも ３回目の新型コロナワクチン接種券が届きました。 hinemosunotarifire.hatenablog.com ここ↑↑に 母は ファイザー・ファイザー・モデルナで 副反応なしだったと書きましたが ３回目のモデルナが今頃気になってきました。 母はワクチン接種してから…

ワタシにも ３回目のワクチン接種券が届きました。 hinemosunotarifire.hatenablog.com hinemosunotarifire.hatenablog.com ワタシの新型コロナウイルスワクチン接種は １回目 ７月 ファイザー ２回目 ８月 ファイザー でした。 副反応はほとんどなし。 届い…

昨晩は寝入ったところに 地震のアラームが鳴って目が覚めました。 音にびっくりして そのあと結構長い揺れが続きました。 物が落ちるとか倒れるほどの揺れではなかったけれど でも結構揺れたなあ。 長かったなあ。 テレビをつけると 日向灘を震源として 大分…

部屋が明るくなって自然に目が覚めて しばらくは動かないでまどろみの至福。 ターバンつけて トイレに行って 新聞をとって カーテンを開けて 太陽の光をおでこに当てる。 ついでにファンヒーターのスイッチを入れる。 またベッドに引き返し 枕元のボトルから…

予定より１週間早く 通院している病院に行ってきました。 毎朝自宅でも血圧を測りますが 病院でも血圧を測らなければなりません。 機械に腕を差し込んで測るやつは いつも自宅で測る数値よりも高くなりびっくりします。 今回はかなり数値が高くなり 何度も何…

秋だなあと思います。 今朝は寒く感じて 窓をほとんど閉めてしまいました。 まあまだ半袖で過ごしているので 長袖を着るぐらいまでではないのですが・・・。 気温の変化 聞こえる虫の声の変化 空の色の変化 秋だなあと思います。 先日は ふと物悲しい気持ち…

リタイアする前 ワタシは健康診断の結果が悪く 健康指導を受けなくてはならなくなりました。 生活習慣を見直して 健康になるのが目的。 強制されるのではなく こんな生活が望ましいですよ〜 と提案されました。 適度な運動と 食事は午後８時までに済ませまし…

ファイザーのワクチン接種２回目をした翌日。 注射した肩は熱を持ってますが 腫れてはいません。 少々熱っぽいと思って熱を測ったら ３６.７℃ 平熱でした。 しかし １回目の時には気にしておらず ここにも書いていないこと。 hinemosunotarifire.hatenablog.…

新型コロナウイルスワクチン接種（ファイザー社） ２回目でした。 １回目と同じ病院で 同じ手順での接種でした。 でも２回目はちょっと痛かったです。 １回目はチクッとしただけだったけれど ２回目は チクッ が強く感じました。 「痛くないですか？痺れはな…

毎日暑いですね〜。 朝方 窓を開けて 朝の涼しい空気を入れていました。 近くで蝉の声が聞こえます。 近くで ん？ すっごく近くで鳴いています。 うるさいよ〜。 大音量。 これはすぐ近くにいるなと思って 窓の外を見たら いました〜。 目の前の電柱に蝉の姿…

ファイザー社 ワクチン接種 １回目 多分４０年以上ぶりに予防接種したかも。 大人になってから予防接種した記憶がないから。 体にワクチンを入れるって 本当はいやでした。 インフルエンザとかだったら 寝込んでいれば治るけれど 新型コロナは変異株も出てい…

予約するか迷う 新型コロナウイルスワクチン接種券（ファイザー社）が届きましたが しばらく迷っておりました。 ５０歳以上の基礎疾患ありの予約開始日時を過ぎたので 一応ネットでログインしてみました。 かかりつけ病院にも空きがありました。 どうしよう…

「新型コロナウイルスワクチン接種券」が届きました。 年齢ごとの予約開始日時も書いてありました。 それによると ワタシの年齢で予約開始できるのはまだだけれど うれしいのは電話だけでなくWeb予約もできること。 電話予約はなかなか繋がらなくて大変だっ…

さっちゃん（母）の２回目のワクチン接種がありました。 １回目はこちら。 ２回目のワクチン接種の方が副反応がひどい と聞いていたので 心配しました。 当日は 指定された時刻よりも ３０分ほど早く着いたのですが 混雑していなかったので そのまま受け付け…

// ４月からリタイア生活をはじめた のそら です。 今日は病院に行ってきました。 前回の血液検査の結果を見る日でした。 数値がほんのちょっと良くなっていました。 よかった〜。気分良し。 今日は 血液検査はなくて 来月 また血液検査です。 次も良くなる…

// リタイア生活も３週間を過ぎました。 毎日 のたりのたりと過ごしています。 そういえばこの頃 食生活が健全になってきた気がします。 あれは ストレスによる暴飲暴食だったのかしら。 リタイア前 夕食を食べ過ぎて お腹いっぱいで 苦しくなるまで食べてい…