ひねもすのたり リタイア生活〜衝動的早期退職ひとり

衝動的に早期退職を決めてしまった。2021年4月リタイア生活開始。

健 康 

いつもの通院と自由な期間

予定より1週間早く 通院している病院に行ってきました。 毎朝自宅でも血圧を測りますが 病院でも血圧を測らなければなりません。 機械に腕を差し込んで測るやつは いつも自宅で測る数値よりも高くなりびっくりします。 今回はかなり数値が高くなり 何度も何…

リタイアしてよかったと思うこと〜健康

秋だなあと思います。 今朝は寒く感じて 窓をほとんど閉めてしまいました。 まあまだ半袖で過ごしているので 長袖を着るぐらいまでではないのですが・・・。 気温の変化 聞こえる虫の声の変化 空の色の変化 秋だなあと思います。 先日は ふと物悲しい気持ち…

健康のため夕食は午後8時までに済ませましょうって言われましても

リタイアする前 ワタシは健康診断の結果が悪く 健康指導を受けなくてはならなくなりました。 生活習慣を見直して 健康になるのが目的。 強制されるのではなく こんな生活が望ましいですよ〜 と提案されました。 適度な運動と 食事は午後8時までに済ませまし…

ワクチン接種2回目の翌日 副反応は?

ファイザーのワクチン接種2回目をした翌日。 注射した肩は熱を持ってますが 腫れてはいません。 少々熱っぽいと思って熱を測ったら 36.7℃ 平熱でした。 しかし 1回目の時には気にしておらず ここにも書いていないこと。 hinemosunotarifire.hatenablog.…

新型コロナワクチン接種2回目 完了

新型コロナウイルスワクチン接種(ファイザー社) 2回目でした。 1回目と同じ病院で 同じ手順での接種でした。 でも2回目はちょっと痛かったです。 1回目はチクッとしただけだったけれど 2回目は チクッ が強く感じました。 「痛くないですか?痺れはな…

セミの声で暑さが増した日 危なく熱中症

毎日暑いですね〜。 朝方 窓を開けて 朝の涼しい空気を入れていました。 近くで蝉の声が聞こえます。 近くで ん? すっごく近くで鳴いています。 うるさいよ〜。 大音量。 これはすぐ近くにいるなと思って 窓の外を見たら いました〜。 目の前の電柱に蝉の姿…

ワクチン接種1回目の副反応は?

ファイザー社 ワクチン接種 1回目 多分40年以上ぶりに予防接種したかも。 大人になってから予防接種した記憶がないから。 体にワクチンを入れるって 本当はいやでした。 インフルエンザとかだったら 寝込んでいれば治るけれど 新型コロナは変異株も出てい…

迷ったり 気になったり ワクチン接種1回目

予約するか迷う 新型コロナウイルスワクチン接種券(ファイザー社)が届きましたが しばらく迷っておりました。 50歳以上の基礎疾患ありの予約開始日時を過ぎたので 一応ネットでログインしてみました。 かかりつけ病院にも空きがありました。 どうしよう…

ワクチン接種の予診票がいつの間にか変わっていた

「新型コロナウイルスワクチン接種券」が届きました。 年齢ごとの予約開始日時も書いてありました。 それによると ワタシの年齢で予約開始できるのはまだだけれど うれしいのは電話だけでなくWeb予約もできること。 電話予約はなかなか繋がらなくて大変だっ…

さっちゃん 2回目のワクチン接種に行く

さっちゃん(母)の2回目のワクチン接種がありました。 1回目はこちら。 2回目のワクチン接種の方が副反応がひどい と聞いていたので 心配しました。 当日は 指定された時刻よりも 30分ほど早く着いたのですが 混雑していなかったので そのまま受け付け…

病院に行ってきた

// 4月からリタイア生活をはじめた のそら です。 今日は病院に行ってきました。 前回の血液検査の結果を見る日でした。 数値がほんのちょっと良くなっていました。 よかった〜。気分良し。 今日は 血液検査はなくて 来月 また血液検査です。 次も良くなる…

食欲の爆発がなくなったかも

// リタイア生活も3週間を過ぎました。 毎日 のたりのたりと過ごしています。 そういえばこの頃 食生活が健全になってきた気がします。 あれは ストレスによる暴飲暴食だったのかしら。 リタイア前 夕食を食べ過ぎて お腹いっぱいで 苦しくなるまで食べてい…