早期退職したのは間違ってなかった。 ワタシは自分のしたいことをしていいんだ。 と 思えた本。 アメリカの９０歳以上のご老人に 人生を振り返って唯一 後悔していることは何ですか？ と聞いたら ９０％以上の人が 「もっと冒険しておけばよかった」 と 答え…

リタイアする前 ワタシは健康診断の結果が悪く 健康指導を受けなくてはならなくなりました。 生活習慣を見直して 健康になるのが目的。 強制されるのではなく こんな生活が望ましいですよ〜 と提案されました。 適度な運動と 食事は午後８時までに済ませまし…