２０２５年７月３１日。 リタイア生活１５８３日目 ４年と４ヶ月が終わります。 - ７月のよかったこと ・朝の散歩が続けられたこと ７月は毎日一万歩以上歩けました。 やっと１年続けられました。 ・おいしいものを食べに行けたこと 前よりも外食の回数が増…

天気予報では晴れだったのに 雨音で目が覚めました。 ４時 雨が降っている。 アプリで雨雲レーダーを見ると このあとしばらく雨が続きそう。 もうちょっと寝ようと二度寝をしたら ５時半をすぎていました。 またアプリの雨雲レーダーを見ると 今は曇りで こ…

久しぶりに朝から晴れました。 今朝は目が覚めたのはいつも通りだったけれど 色々しているうちに 朝の散歩の出発が遅れ６時半ちょっと前に出ました。 だから帰って来たのも８時前でした。 理想よりも１時間ぐらい出発が遅れてしまったけれど 気落ち良い散歩…

大原扁理さんの 「ゆるゆるマイノリティライフ いま、台湾で隠居してます」 を読みました。 - ２０代で週休５日の隠居生活の後、 ３０歳で１７万円握りしめ、 台湾へちょっくら移住。 散歩と思索と読書の「隠居」三昧！ - 身軽だなあと思います。 身も心も。…

席を譲られました。 旅先の市電の中で。 市電は満員状態でした。 ランドセルを背負った小学生が座っていましたが そのうちの１人が 「座りますか？」 と声をかけてくれました。 あああ〜そうか。 小学生のこの子たちからすると ワタシは高齢者に見えるのか〜…

煮るだけでできるかんたん料理。 酢で煮るさっぱり煮です。 レシピはこちら。 www.mizkan.co.jp 材料 ・鶏手羽元 ・酢 ・しょうゆ ・砂糖 ・しょうがチューブ ・ニンニクチューブ 上のレシピよりも手羽元の数が少なかったので 調味料は半量にして 少し水を足…

二十四節気では「大暑」に入り 空には夏の雲がもくもくと光って 蝉の声も近くに聞こえるようになりました。 この前 蝉の声のことを書いたけれど ラジオを聞いていたら 蝉は気温が３５℃を超えると活動しなくなるって。 夏と言ったら蝉の声だけれど 暑すぎると…

眼科受診・ ２回目の目の注射の １ヶ月後検診でした。 視力検査をしたら矯正視力で０.８。 前回１週間後と変わらず。 見え方としては 歪んで見える部分が視野の７０％ぐらいかなあ。 でも視線をずらせば壁の時計の数字や テレビの字幕は見えるようになってき…

稲垣えみ子さんの 「家事か地獄か 最後まですっくと生き抜く唯一の選択」 を読みました。 - Ｐ１５１ ここでいう「ラク家事」とは、 自分以外の家族の誰かに家事を押し付けたり、 家事代行サービスの方にお金を払ってお任せ…… ということではない。 自分の世…

朝散歩に出かけて 雨に降られて（傘は持って出ていたけれど） 最後は大粒の雨になりびっしょりぬれてしまったので いつもより早めに散歩を切り上げて帰ってきた日。 珍しく母は起きていました。 朝ごはんちょっと待ってね〜 シャワーして洗濯を始めてから 朝…

２０２５年７月（６月中旬〜７月中旬）の 電気使用量が分かりました。 - 使用量は ３９６kWh 電気代は １２２５０円 でした。 （母子二人暮らし） - 前月比 ＋１０６％ 先月の電気代についてはこちら。 先月よりも １日平均使用量は１０６％増えました。 - …

母がデイサービスの日 色々用事があったので出掛けて そのままちょっとドライブして ランチを食べに行きました。 サラダが食べたかったので 「美味しんぼ」というレストランへ。 こちらのお店のドレッシングは４種類出てきます。 左から タルタル・和風・フ…

７月のガスの検針票が入りました。 ７月（６月中旬〜７月中旬）の 使用量は １.８㎥ ガス料金は ２９５０円 でした。 （プロパンガス・母子二人暮らし） - 先月のガス代については こちら - １年前の７月のガス代についてはこちら - 今月と先月 そして前年同…

この日は朝から良い調子でした。 まずは目が覚めたのが５時前で 窓を開けたら涼しく感じたので そのまま部屋の窓を開け放ち エアコンを止めました。 それから散歩に出たのが５：４０ごろ。 外に出るとひんやりしている。 おおお〜この涼しさは久しぶり。 最…

きゅうりとツナの無限サラダを作りました。 レシピはこちら oceans-nadia.com きゅうりをたくさん消費したいとき用。 きゅうり３本があっという間になくなりました。 おいしいおいしい。 きゅうりを塩揉みするとかさが減るのでたくさん食べられる。 こうして…

パセリがわさわさ茂っていました。 そのうちこれを全部切りとって 冷凍するか乾燥するかしておきたいなあ と 思っていました。 でも生のパセリをちょきんと切って使うのが好き。 そのうちやろう。 そのうち。 と思っているうちに 一晩でパセリの葉っぱがほと…

食後にデザートも注文。 名物のウラ雪を。 新茶 きなこ ちょこ ３人で３種を頼んだのでまた味見し合って。 かき氷と思っていたら食感が違いました。 冷たいは冷たいのだけれど ふわふわサラサラしていてすぐには溶けません。 新食感のでデザートでした。 と…

昨年の７月から始めた朝の散歩・ウォーキング ほとんど毎日歩くことができ １年続きました。 これは以前のワタシからするとすっごいことなのです。 基本ぐうたらで運動らしい運動はやってこなかったので 意識して歩くだけでもワタシにとっては良い運動です。…

古民家カフェ ウラカフェのおひるごはん。 ３０分ぐらいして土鍋ご飯が運ばれてきました。 もろこしバターの土鍋ご飯 しらすと大葉の土鍋ご飯 たこの土鍋ご飯 ３人で行ってそれぞれ違う土鍋ご飯にしました。 そしてお互いに一口ずつ（いやもう少しか） 分け…

鹿児島県志布志市にある古民家カフェに行ってきました。 ウラカフェというお店です。 ウラというだけあって街の中ではなくて 住宅街というか古い史蹟などもある細い道沿いにありました。 駐車場は お店の向かい側にあります。 中は おばあちゃんちを思い出す…

母とひまわりを見に行きました。 ちょうど満開の知らせを友人からもらったので 母に声をかけると行く気になったようです。 母と花を見に行くのは久しぶり。 母は体調が低空飛行だったけれど 最近やっと戻ってきました。 髪を切りにいったり 階段の上り下りを…

夕方までには と言われて はいはい夕方までですね と言う人と 夕方って何時ですかときちっとした時刻を聞かないと 落ち着かない人 人には２つのタイプがあるという。 あなたはどちらですか？ ワタシは数字で表さないと落ち着かないタイプです。 今朝もそう。…

ユキグニファクトリー（１３７５）からの株主優待が ７月の第１週にクール便で届きました。 ネットで発送日を選んで申し込んでおいたものです。 初めての株主優待です。 ユキグニファクトリーは新NISAになってから ２０２４年に購入したのですが 株主優待を…

リタイア生活５１ヶ月目 ２０２５年６月の生活費です。 （母子二人暮らし／税金・健康保険料などは別会計） - いつもは３６日制で家計簿をつけています。 でも月ごとの生活費を知りたくて アプリでも月ごとの家計簿をつけています。（今回のはこっち） リタ…

伊藤園（２５９３）（２５９３５）からの株主優待が ７月第１土曜日に届きました。 １２本入りが２セットです。 今年は缶はなくなり全て紙パックの飲料になっていました。 缶飲料は小さいのだけれど 冷蔵庫で冷やすととっても冷たくて 特別おいしく感じるの…

最近玄関の鍵の抜き差しがしにくくなりました。 固い。 途中で抜けなくなって ガタガタやってやっと抜ける。 でもこれって鍵が折れちゃうかも。 そうなったらもう詰んでしまう。 怖い怖い。 でも出かける時とか帰り着いた時 バタバタしているから 力任せで抜…

６月のガスの検針票が入りました。 ６月（５月中旬〜６月中旬）の 使用量は ２.８㎥ ガス料金は ３７００円 でした。 （プロパンガス・母子二人暮らし） - 先月のガス代については こちら - １年前の６月のガス代についてはこちら - 今月と先月 そして前年同…

もう寝る体制に入り 灯りは消して （母の部屋とリビングは常夜灯） テレビはオフタイマーにしてつけっぱなしにして ワタシはうつらうつらしているところでした。 そこに 遠くから何か声がする。 でも遠くからなので外からかなと思いました。 でもまた声が聞…

６月下旬に 「重要」「親展」 「大切なお知らせ・必ずお読みください」 と封筒の表に書いてある役所からの封筒が届きました。 住民税関係だと分かりました。 健康保険料のお知らせの封筒と同じだったからです。 これに振り込み用紙が入っているのか？ どきど…

益田ミリさんの 「近くも遠くもゆるり旅」 を読みました。 旅エッセイです。 ひとり旅が多いけれど二人だったり友人とのお出かけだったりもあり その中にツアーで行った ポーランドとスイス旅行も入っていました。 スイスはワタシも ツアーでもひとり旅でも…